dinsdag, juni 29, 2010

Aloë Vera

Aloë Vera
In de gel van de Aloë Vera plant zitten naast vitamine A, C en E, een boel mineralen ook polysacchariden. Dit zijn langzame koolhydraten die een positief effect hebben op de gewrichten, hersens, zenuwstelsel en de huid. De gel is bij uitstek geschikt als je spijsverteringsproblemen hebt, het heeft een kalmerende werking.

Mijn zus gebruikt al een tijdje Aloë Vera, omdat ze maar last van haar darmen bleef houden en is er erg tevreden over. Ze let al jaren heel erg op haar voeding want ze heeft hypoglycemie, een vorm van suikerziekte alleen is je bloedsuikerspiegel dan vaak snel te laag i.p.v. te hoog.

zondag, juni 13, 2010

Argan Olie (2)

Argan Olie (2)
Zoals beloofd een update over de Argan olie. Ik gebruik het nu een maand en ben er erg enthousiast over. Elke avond breng ik een klein beetje (een kleine theelepel) aan op mijn gezicht onder mijn vocht inbrengende crème (24 hour van Hannah). Het trekt meteen in en je huid wordt er heel zacht van. Ik krijg er absoluut geen pukkeltjes van, ik heb juist het idee dat mijn huid er rustiger van wordt en er beter uit gaat zien.

Food Revolution Jamie Oliver

Food Revolution Jamie Oliver
Net de eerste aflevering gezien van een nieuwe serie 'Food Revolution' gemaakt door Jamie Oliver. Hij gaat in deze serie naar de VS, naar de plaats Huntington die door de Amerikaanse overheid is uitgeroepen tot de stad waar de meest ongezonde en ook de meeste obese mensen van de VS wonen. Ik heb alleen nog maar de eerste aflevering gezien, maar 'gaat het zien!'. Kinderen krijgen pizza voor ontbijt op school, patat wordt gezien als groente en melk is niet wit maar roze of bruin (aardbeien en chocoladesmaak, met de nadruk op smaak). Echt schokkend, het schijnt dat alleen al in pre-school kinderen een kruiwagen vol suiker binnenkrijgen van de schoolmelk die ze elke dag drinken. De serie is nog niet op de Nederlandse televisie, dus je zult hem via het internet moeten bekijken.

Wilde planten en bessen

Wilde planten en bessen
Ik ben op dit moment in Frankrijk op vakantie en vind het steeds leuker om te kijken wat er in het wild allemaal groeit dat eetbaar is of een geneeskrachtige werking heeft. Gisteren een grote bos wilde kamille geplukt, kon niet missen ik rook de geur van kamille toen ik er tussen stond. Natuurlijk thuis even gecheckt in mijn kruidenboek of het wel klopte. Van Kamille kun je bijvoorbeeld thee maken, het heeft een kalmerende werking. Ik ga dat verder niet doen, heb het gewoon gezellig in een vaas op de tafel staan.

De eetbare tuin (6)

De eetbare tuin (6)
Het gaat goed met de tuin! Alles is wel erg laat, je hoort dat de natuur zo'n drie weken achter loopt en dat zie je in de groentetuin ook terug volgens mij. Ik heb nog niet heel veel kunnen oogsten, maar vond het wel erg leuk toen ik mijn eerste radijsjes en aardbeien kon plukken.

Printfriendly

Zoeken in deze blog

Favoriete Boeken

  • Food Rules
  • In Defense of Food
  • De Voedselzandloper
  • The China Study
  • Eten tegen Kanker

Must See Docs

  • Food Inc.
  • Food Matters
  • Hunger for Change
  • Forks over Knives
  • Supersize Me
  • Foodrevolution 1 & 2

.

.

Text Widget

Text Widget

Theme Support

 

© 2013 Geweldig Gezond. All rights resevered. Designed by Templateism

Back To Top